一位失智老人每天醒来都以为自己是二十岁，他必须在一天内重新认识七十岁的自己和五十岁的儿子。
八十二岁的汉斯患有罕见的“日间失忆症”：每天清晨醒来，他的记忆都会重置到二十岁那年的柏林。他不认识镜子里衰老的自己，不认识身边五十岁的儿子米歇尔，更不理解为什么自己住在养老院里。电影的每一天都是汉斯的“第一天”：米歇尔必须用不同的方式，在一天之内帮助父亲理解“你是谁”、“我是谁”、“你在哪里”。而汉斯每次得知真相后的反应都不同——有时崩溃，有时愤怒，有时安静地画画。米歇尔坚持了三年，直到医生说汉斯的身体也在不可逆地衰退。在一个普通的周三，汉斯醒来后没有问任何问题，只是对米歇尔说：“我今天不想知道了。陪我出去走走吧，儿子。”
用重复的“一天”结构讲述了一场漫长的告别，每一次循环都是新的心碎。男主角将二十岁的灵魂塞进八十岁身体的表演极为精准。最后那句“儿子”足以让任何人泪崩。
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